新晋代餐网红MCT,凭什么能快速供能,又不担心变胖?
?健康饮食的阵营中
最近出现了一位新晋代餐网红
MCT
大家对它赞誉有加
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MCT真有如此魅力吗?
今天我们就来正经地扒一扒
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PART 01
人体的能量从何而来?
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开扒之前
先来了解人体的能量来源
每个人的身体都有2种能量模式
一种叫做
? 「燃糖模式」?
一日三餐摄入的米、面、谷物等
碳水化合物进入消化道
被分解为葡萄糖进入血液
后被胰岛素带入进
肝脏、肌肉、脂肪组织
作为“脂肪”成为身体能量的储备
当身体需要能量时
这些“脂肪”储备根据需要
分解成脂肪酸被消耗使用
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但我们常常发现
分解量<<<<<<<存储量
望着肚子上好几圈的囤积
懊悔不已
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而身体的另一种能量模式为
? 「燃脂模式」?
通过摄入鱼、牛肉、天然油脂等
优质脂肪经肝脏代谢
快速分解为大量水溶性能量物质“酮体”
直接在体内燃烧供给能量
不需要中间商转换
也几乎不在人体储存
还能增加人体饱腹感
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PART 02
MCT有何魔力
能为身体提供超级能量?
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MCT
中链甘油三酯
Medium?Chain?Triglycerides
饱和脂肪酸的一种独特形式
常常存在于
棕榈仁油、椰子油、母乳和牛奶等食物中
已被广泛应用到食品、医疗和运动等领域
结构上MCT属于「中链」脂肪酸
相较于大部分脂肪中的「长链」脂肪酸
其分子短、代谢快、含量稀少
根据所含碳原子个数的不同
MCT又分为C6、C8、C10、C12
四种不同种类
C代表碳原子
数字对应碳原子个数
数字越大,碳原子越多
碳链越长,分子结构越大
对应着代谢速度与供能越慢
就因为MCT的分子结构足够小
它进入身体后
能绕过一系列复杂的代谢过程
直接进入肝脏代谢
让身体的能量供给进入
? 「燃脂模式」?
?
PART 03
对身体的贡献
MCT不止于此
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01 快速燃脂
MCT相比长链脂肪酸
代谢速度加快约6倍
不容易形成脂肪堆积
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02 提高运动表现
MCT能为身体提供充足能量
运动时减少乳酸产生
缓解肌肉酸痛和身体疲劳
延长运动时长
减轻运动带来的疲劳
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03 大脑的理想燃料
MCT能快速被代谢成“酮体”
“酮体”又能穿越血脑屏障
为大脑提供源源不绝的能量
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04 有益于血糖控制
MCT以燃脂模式为身体供能
不会引起胰岛素波动
有益于血糖控制
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PART 04
为什么药友的MCT
能成为同类产品的标杆
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01.药友的MCT来自旗下成员企业—辽宁新兴药业。其是该类产品在国内外主要营养领域企业的最大供应商。
02.新兴药业生产的MCT是“国家火炬计划产业化示范项目”,中国唯一获得同品药品批准文号的产品。
03.新兴药业自主研发的MCT质量标准已连续3次被载入《中国药典》(含2015版),是中国食品药品检定研究院MCT对照品提供单位。
04.新兴药业独有的工艺,让MCT纯度更高。
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文献参考:
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